Khai Giảng Các Khoá Đào Tạo Và Tâp Huấn Tổng Cục Thể Dục Thể Thao

Ngày đăng: 17/09/2024 08:52 AM

Khoá Học Đặc Biệt Tiếp Theo: Tổng Cục Thể Dục Thể Thao tổ chức

Kết Hợp Giữa Lớp Đào Tạo Và Tập Huấn Bồi Dưỡng Kiến Thức Dành Cho Hướng Dẫn Viên Yoga sẽ tổ chức:

Tại Quảng Nam từ ngày 4/8 đến ngày 13/8 năm 2020.
Địa điểm học: Trung Tâm Yoga Quảng Nam.
Trường ASEAN, ngã tư Hùng Vương - Điện Biên Phủ, Tam Kỳ, Quảng Nam. Tại Phú Yên: từ ngày 22/7 đến 30/7 năm 2020.
Địa điểm học: Thiên Trường Yoga Nutrition
B35 Ngô Văn Sở p5 Tuy Hoà Phú Yên.

- Tại TP. Hồ Chí Minh ngày 01/8/2020 đến ngày 01/9/2020 ( học thứ bảy và chủ nhật hàng tuần)
- Sáng: 7h30 đến 9h30
- Chiều: 14h00 đến 16h00
Địa điểm học: Trung Tâm Thể Dục Thể Thao Quận 10
Địa chỉ: số 9 Thành Thái, phường 14 quận 10.

Lớp Đào Tạo HLV Yoga tại TP. Vũng Tàu từ 08/8 đến 30/8 năm 2020 ( học vào thứ bảy và chủ nhật hàng tuần)

Địa điểm học: Moon Yoga A2-2/7 TT Đô Thị Chí Linh, Phường Nguyễn An Ninh , TP Vũng Tàu

Sáng 8h đến 11h

Chiều 13h30 đến 14h30

Lớp học do Tổng Cục Thể Dục Thể Thao tổ chức nhằm nâng cao kiến thức, kinh nghiệm đối với các Huấn luyện viên hoặc các học viên đã tham gia khoá đào tạo tại các trung tâm đào tạo.
Không chỉ tổ chức cho người Việt Nam, đặc biệt còn dành cho các Huấn luyện viên nước ngoài tham gia công tác giảng dạy Yoga tại Việt Nam.
Khoá học được giảng dạy bởi các thầy cô trong Liên đoàn Yoga Việt Nam, trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh...

Nội dung khóa học : Lý thuyết và thực hành
1.Lịch sử môn Yoga và sự phát triển ở Việt Nam
2. 12 điều khuyên quan trọng và trách nhiệm người dạy Hatha Yoga.
3. Ứng dụng Sinh lý học trong tập luyện Hatha Yoga, Hệ Hô Hấp, Hệ Tiêu Hoá, Cơ Xương Khớp.
4. Dinh dưỡng người tập Hatha Yoga cơ bản, nâng cao và trị liệu
5: Luật Thể dục Thể thao ứng dụng trong Hatha Yoga
- Thực hành
- Tư thế Hoa Sen và khởi động cột sống.
- Bài chào Thái dương (Chào Mặt Trời). Cấp 1, cấp 2, cấp 3
- 50 tư thế cơ bản và Phương pháp soạn giáo trình cơ bản
-Kỹ thuật tập luyện các tư thế nâng cao: Nội lực thắt lưng, Nội lực tay và Nội lực cổ, Con Qụa, Trồng Chuối, Chim Bồ Câu, Con Công Hoa Sen, Con Công, Con Bọ Cạp, Trăng Lưỡi Liềm toàn diện, Khiêu Vũ, Con Cào Cào toàn diện, Con Sếu, Con Cào Cào, Hoa Sen, Con Ốc Sên, Thót Bụng và Cơ Bụng (NAULI).
-Bài tập trị liệu:
- Căng thẳng hệ thần kinh (stress), lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, hồi hộp, trầm cảm.
- Rối loạn nhịp tim.
- Rối loạn hệ hô hấp.
-Huyết áp cao và huyết áp thấp, Rối loạn huyết áp (bị cao và thấp).
- Rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, Thiếu máu não.
-Rối loạn cột sống (thắt lưng và cổ): Gai cột sống, vôi bám cột sống, thoái hoá đốt xương sống, thoát vị đĩa đệm và đau lưng.
- Thấp khớp và viêm đa khớp. Rối loạn tuần hoàn tứ chi (ngón tay và ngón chân đau tê buốt)
- Xơ vữa động mạch. Tê thấp mồ hôi tay chân.
- Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ. Dạ dày (phục khí), xơ gan, tiểu đường, giãn tĩnh mạch, táo bón, viêm đại tràng. Suy thận, rối loạn tuyến tiền liệt. Béo phì, Sa dạ dày và sa ruột.
6. Hatha Yoga cơ bản, nâng cao và bài tập trị liệu
2. Thực hành
- Tư thế Hoa Sen và khởi động cột sống.
- Bài chào Thái dương (Chào Mặt Trời). Cấp 1, cấp 2, cấp 3
- 50 tư thế cơ bản và Phương pháp soạn giáo trình cơ bản
-Kỹ thuật tập luyện các tư thế nâng cao: Nội lực thắt lưng, Nội lực tay và Nội lực cổ, Con Qụa, Trồng Chuối, Chim Bồ Câu, Con Công Hoa Sen, Con Công, Con Bọ Cạp, Trăng Lưỡi Liềm toàn diện, Khiêu Vũ, Con Cào Cào toàn diện, Con Sếu, Con Cào Cào, Hoa Sen, Con Ốc Sên, Thót Bụng và Cơ Bụng (NAULI).
-Bài tập trị liệu:
- Căng thẳng hệ thần kinh (stress), lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, hồi hộp, trầm cảm.
- Rối loạn nhịp tim.
- Rối loạn hệ hô hấp.
-Huyết áp cao và huyết áp thấp, Rối loạn huyết áp (bị cao và thấp).
- Rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, Thiếu máu não.
-Rối loạn cột sống (thắt lưng và cổ): Gai cột sống, vôi bám cột sống, thoái hoá đốt xương sống, thoát vị đĩa đệm và đau lưng.
- Thấp khớp và viêm đa khớp. Rối loạn tuần hoàn tứ chi (ngón tay và ngón chân đau tê buốt)
- Xơ vữa động mạch. Tê thấp mồ hôi tay chân.
- Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ. Dạ dày (phục khí), xơ gan, tiểu đường, giãn tĩnh mạch, táo bón, viêm đại tràng. Suy thận, rối loạn tuyến tiền liệt. Béo phì, Sa dạ dày và sa ruột.

Đặc Biệt Cuối Khoá Học Sẽ Được Nhận Giấy Chứng Nhận Tổng Cục Thể Dục Thể Thao, Có Giá Trị Toàn Quốc, Vô Thời Hạn.

II. Hồ sơ đăng kí lớp chuyên môn nghiệp vụ HLV Yoga
1. Sơ yếu lý lịch có xác nhận của cơ quan có thẩm quyền, số điện thoại hoặc Email cá nhân để ban tổ chức tiện liên hệ khi cần thiết.
2. Giấy khám sức khỏe của cơ sở Y tế có thẩm quyền với thời gian cấp trong vòng 1 tháng trở lại.
3. 10 ảnh hồ sơ 4x6 ( mặc áo trắng, nền xanh nhạt)
4. Chứng minh nhân dân (hoặc Hộ chiếu) Photo công chứng .