Hatha yoga cho một nền tảng sức khỏe bền vững cấp 2

08/04/2016 | 20:34 GMT+7 1403

Hatha Yoga cho một nền tảng sức khỏe bền vững cấp 2  sẽ giới thiệu những bài tập nâng cao và chuyên sâu. Tập đúng phương pháp tránh gây trấn thương.

Thật quý thay phương pháp tập luyện tốt đẹp ấy được truyền dạy lại cho các môn sinh ở Việt Nam và được đúc kết thành phương pháp sinh động, dễ thực hành. Qua nhiều năm thực hành và giảng dạy Yoga tại các Câu lạc bộ, đã được thầy Nguyễn Văn Phương Truyền nhân đời thứ 3 Yoga Việt Nam- biên soạn thành tài liệu này hướng dẫn các bài tập Hatha Yoga từ căn bản cho đến nâng cao.

Giá Bìa 120.000

Đối tác